Летние проблемы: справляемся с распухшим лицом, отеками и вздутием живота
Почему мы иногда просто раздуваемся как воздушный шарик? Ещё вчера вы радовались своей легкости, а на следующий день все может быть совсем по-другому: кольцо невозможно снять с пальца руки, джинсы еле застегнулись, ноги опухли и не влезают в босоножки… Что с этим можно сделать? Проблем несколько, а причин всего две, основные: это формирование газов в пищеварительном тракте и задержка лишней жидкости. Если отеки – ваша постоянная трудность, то причину и решение, скорее всего, назовет врач. Мы же поговорим о таком состоянии, когда отеки и вздутие возникают время от времени, не каждый день. Возможно, причина в аллергии Вы обвиняете раздутый живот в лишнем куске пиццы? Но причиной может быть не обжорство, а аллергия. Многие взрослые люди не переносят лактозу, глютен или фруктозу, даже не подозревая об этом. Если организм не расщепляет молочный сахар (а это и есть лактоза) должным образом, то в толстой кишке возникает брожение и газы. И даже если вы всю жизнь пили много молока, это не значи...