POZITIV

Яйца в нашем рационе: что скрывается под скорлупой? Казалось бы, что может быть проще яйца? Но недаром именно яйцо символизирует собой начало жизни. Яйцо – это продукт высокой биологической и питательной ценности. Все компоненты, которые в нем содержатся, находятся в оптимально сбалансированном состоянии, необходимом для нашего организма. Чаще всего мы используем куриные и перепелиные яйца. Средняя масса куриного яйца составляет пятьдесят три грамма, а перепелиного – всего двенадцать граммов, пишет Белок куриного яйца – наиболее легкоусвояемый и полноценный среди белков других пищевых продуктов. Он содержит все аминокислоты, которые необходимы для строительства белка нашего организма. Кроме того, белок обладает защитными свойствами, так как в нем содержится лизоцим – вещество, которое убивает микроорганизмы, в том числе и гнилостные. Белок очень полезен для желудка, он оказывает лечебный эффект при язве желудка. В нем содержится много минеральных веществ – марганца, железа, меди, цинка...

Психологи утверждают, что подбирая себе вторую половинку, надо обращать внимание на степень совместимости. И очень важно не боятся прервать отношения, которые вас не устраивают. Вы же помните, что мужчин – миллиарды, как и женщин. 1. Подключите нос Вы замечали за собой особенность реагировать на мужчин определенной внешности? Этому внутреннему голосу стоит доверять. Однако главный и самый надежный критерий выбора партнера другой. Это – запах! Не запах парфюма, который предпочитает ваш избранник, а естественный запах его тела . Биологи настаивают: как неприятный мы воспринимаем запах человека противоположного пола, обладающего максимально похожим на нас набором генов (при таком сочетании резко увеличивается шанс передать потомству наследственные болезни). И наоборот – нас привлекает и возбуждает запах представителя противоположного пола, наделенного генами, максимально непохожими на наши. С таким партнером у нас родятся здоровые, красивые, талантливые дети, которые возьмут лучшее от ка...

В целях похудения женщины заставляют себя садится на самые разнообразные диеты. Но чтобы диета пошла только на пользу, а не во вред, необходимо всё тщательно продумать и организовать. Предлагаем ознакомиться с материалом по организации соковой диеты. Для чего проводится: Снижение веса и борьба с ожирением, выведение из организма токсинов, шлаков, чистка кишечника, почек, печени, кожи, сосудов и многое другое. Кому противопоказано: Беременным женщинам и кормящим мамам, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения (желательно проконсультироваться с лечащим врачом). Кому рекомендуется: Всем, кроме тех, кому противопоказано, для избавления от лишнего веса, нормализации работы всех систем организма, избавления от хронических заболеваний на почве зашлакованности организма, улучшения качества жизни и просто для подпитки витаминами. Что понадобится: соковыжималка, свежие овощи, ягоды и фрукты, немного свободного времени и изобретательности. Подготовка Прежде, чем присту...