POZITIV

Положи ладонь на то место, которое ты считаешь талией, и сожми. Чем, по-твоему, заполнена твоя ладошка? Жиром, который уютно расположился под кожей. По мнению медиков, в норме в организме женщины должно быть 22% жира, а у мужчин — всего 12%. Однако в реальности среднестатистический «мужской» жирок составляет 23% от общего веса, а «женский» — тянет на все 32! Но как определить, сколько в тебе жира, ведь весы показывают только общий вес?.. Каким бывает подкожный жир? Медики выделяют два его типа. Первый — не совсем желанные утолщения в области рук, бедер, живота и талии. Именно их с неудовольствием сжимает твоя ладонь. Толщина подкожной жировой клетчатки на разных участках тела неодинакова: на глазном веке она полностью отсутствует, а на животе и ягодицах может достигать 10 см, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А есть и второй тип, излишки которого более опасны: висцеральный жир. Его нельзя пощупать. Он оккупирует твои внутренние органы в области живота и...

Яйца очень популярны, однако с употреблением этого продукта связано много заблуждений и мифов. Есть яйца вредно для здоровья, так как они способствуют увеличению содержания холестерина в крови Следует отметить и то, что яичный холестерин наименее вредный, потому что он уравновешивается лецитином, содержащимся в желтке и играющим не последнюю роль в питании нервных клеток. Яйца плохо перевариваются Это не совсем так. Многое зависит от степени свежести яйца и способа его приготовления. Чем дольше яйцо подвергается термической обработке, тем хуже оно будет перевариваться. Яйца, сваренные всмятку, полностью перевариваются через 1—2 часа, аяйца вкрутую или яичница — через 3 часа. Яйца вредны для печени Подобное довольно широко распространенное мнение не соответствует действительности. Дело в том, что, помимо витаминов, яйца содержат разнообразные вещества, в том числе холин и метионин — полезные для печени аминокислоты. Кроме того, желток обладает уникальным свойством вызывать сокращения же...

Давайте представим себе студента. Вот такого, добросовестного зубрилу. Да еще и перед сессией. Один предмет, второй, третий,…пятый. Третья ночь - учит. Пятая ночь - учит. Усталость максимальная, голова уже отказывается, что-либо воспринимать. Кофе, чай - уже не помогают. Где найти силы, чтобы выучить еще? А вот он здесь, этот волшебный(?!) энергетик, выпей! И получишь бодрость духа и свежесть головы еще часа на три. Теперь - однокурсник того же зубрилы. Но он живет совсем по-другому. Работает тяжело. Например, мешает раствор или кладет кирпич в строительной бригаде, тем самым, зарабатывая деньги. Он везде прорвется и зубрить ему не надо. А вот на дискотеку после работы, это как раз - в тему. Но работал он тяжело, хоть и крепок физически, пока(!). На работе под устал и вздремнуть хочется. А друзья тянут гульнуть. Что же делать? И здесь энергетический напиток тут как тут. Поможет взбодриться и отменит «клевание» носом. А вот водитель, который едет уже ну, скажем, суток двое. И остановить...

Многие из нас хоть раз в жизни лечили какое-нибудь заболевание с помощью трав, купленных в аптеке или собранных в лесу. Но многие и не подозревают, что такие привычные "цветочки в горшочках" тоже могут быть не только украшением, но и прекрасным лекарством. Это не только общеизвестные алоэ, каланхоэ или герань, целебными свойствами обладают многие декоративные растения от плюща и традесканции, украшающие едва ли не каждую квартиру, до экзотического цитрусового или оливкового деревца. Достоинства комнатной "аптеки" очевидны - это и красота, и доступность, и чистота воздуха, и даже биоэнергетическая обстановка в квартире, по уверениям цветоводов, гораздо благоприятнее, чем при отсутствии домашнего "садика". Одним из наиболее распространённых растений в наших квартирах является герань . Воздух в помещении, где выращивают душистую герань, постоянно очищается и оздоравливается. Наиболее выраженными целебными свойствами обладает герань кроваво-красная. В лечебных...

Миндальное масло получают прессованием семян двух видов миндаля – сладкого и горького. Это настоящая находка для тех, кто хочет сохранить свою молодость и красоту! Состав миндального масла В миндальном масле содержится витамин Е, замедляющий старение клеток, а также устраняющий воспалительные процессы; витамин F, предупреждающий появление расширенных пор. Кроме того, витамин F нормализует деятельность сальных желез, сохраняет блеск и эластичность волос, а также способствует их росту. Это один из самых мощных естественных стимуляторов укрепления и роста волос. В состав миндального масла входят глицериды линоленовой олеиновой и кислоты, фермент эмульсин, а также белковые вещества. Благодаря этому оно обладает хорошим питательным и смягчающим и действием. Применение миндального масла Именно поэтому миндальное масло успешно применяется для ухода за кожей тела и лица. Его применяют для массажа, смягчения, питания, очищения и увлажнения кожи. Помимо этого, миндальное масло уменьшает ...