Почему у людей появляется лишний вес
При встрече люди в первую очередь обращают внимание на внешность. Для большинства людей подтянутый мужчина, стройная, изящная женщина гораздо привлекательнее, нежели человек, потерявший формы. Однако, лишний вес — проблема, которая требует от вас пристального внимания к себе. И не нужно ее игнорировать, считая, что ограничив калорийность и употребление пищи и начав делать физические упражнения, можно похудеть, пишет . В действительности же никому не удалось похудеть таким образом. Письмо Хочу понять психологические причины моего лишнего веса, насилие над собой в виде ограничений и диет даёт только отрицательные результаты. Лишний вес влияет на психологическое состояние, на утомляемость, здоровье, секс. Самоуверенности никакой, самооценка, вообще низкая, в зеркало смотреть противно, в магазине часто 52 размер мал, представляете, как обидно... Интимные отношения с мужем сведены к минимуму ( 1 раз в месяц), ни о какой страсти речи никогда не шло. Мудрость тела Любая полнота- это повод обр...