Почему не удается похудеть: самые частые вопросы
Почему я не худею? - задают вопрос многие женщины. Бывает так, что человек уже почти ничего не кушает, а кроме того активно тренируется, но лишние килограммы предательски стоят на месте. Почему не получается похудеть? Данный вопрос много раз посещал каждого, кто желает похудеть. При этом, данный вопрос беспокоит мужчин не меньше, чем женщин. В чем кроется причина? Несмотря на то, что ошибки далеко не всегда очевидны, при наличии желания их можно определить и избежать неприятного вопроса "почему я не худею?". Именно об ошибках во время похудения мы и поговорим в данной статье. Первая ошибка. Самый большой прием пищи приходится именно на вторую половину дня. Вне сомнения, есть люди, вес которых вообще не зависит от времени употребления пищи, но тем не менее правило «ужин отдай врагу» никто еще не отменял. Тогда и не будет возникать пресловутый вопрос "Почему я не худею". В случае, если от ужина отказываться не желаете либо не можете, то помните, что из всех приемов, ...