POZITIV

Ежедневно тысячи людей ищут в интернет-изданиях и других средствах массовой информации способы улучшения здоровья и повышения качества жизни. Из всего многообразия популярных диетологических фактов и тенденций трудно выделить те, которым стоит доверять, следование которым не отразится пагубным образом на самочувствии. Ученые из Техасского научного центра здоровья A&M (Texas A&M Health Science Center), США, определили, какие рекомендации по питанию являются полезными, а какие не имеют под собой никакой научной основы. Несмотря на то что распространенное общественное мнение иногда воспринимается избитой истиной, правдивая информация о здоровом питании может оказаться абсолютно неожиданной для большинства людей — считают исследователи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Безглютеновые десерты — пример «здорового» питания? Доктор Лиса Маллони (Lisa Mallonee), диетолог Техасского научного центра здоровья «A&M», отметила, что безглютеновые сладости ...

Хирургическая коррекция век носит название – блефаропластика (от греч. blepharon - веко). Это понятие включает в себя различные способы операций, во время которых устраняются избытки кожи век и жировой клетчатки под ними, при необходимости осуществляется пластика мышц периорбитальной области, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Кроме возрастных изменений операция позволяет менять форму и разрез глаз, устранять различные врождённые недостатки век, например, «жировые грыжи» под глазами или «тяжёлые» верхние веки. На сегодняшний день блефаропластика - одна из самых распространённых операций на лице. Напрасно многие считают, что пластика век (блефаропластика) является достаточно простой операцией. Напротив, блефаропластику можно считать одним из самых сложных хирургических вмешательств в косметологии, так как любая, даже малейшая неточность или ошибка хирурга становится невыносимо заметной для окружающих, вызывает самые драматические переживания пациента. И э...

«Нет зубным врачам пути – слишком много просится! А где на всех зубов найти? Вот и безработица!» Слова из известной песни Владимира Высоцкого стали актуальны не только для земли обетованной, но и для нашей многострадальной России. Если уездный город Н. в свое время славился числом похоронных контор и парикмахерских, то сейчас в любом более или менее крупном городе частных стоматологических кабинетов неисчислимое множество, да и располагаться они могут где угодно – например, в той же парикмахерской, отделившись от зала обслуживания лишь гипсокартонной перегородкой. Поверьте, это еще не самый худший вариант! Я знаю кабинет, который вполне мирно соседствует с магазином строительных материалов и инструментов. А что? И здесь, и там – цемент, дрели, боры, молотки и зубила! Эх, дать бы волю разыгравшейся фантазии… С недавних пор нас убеждают в имиджевом значении современной стоматологии. Только вот какой перекос получается: реставрационно-косметические услуги – всегда пожалуйста (за ваши день...

Можно ли избавиться от лишнего веса, не изнуряя себя диетами? Ученые утверждают, что это возможно. Нужно лишь изменить свой график жизни и завести некоторые новые потребительские привычки. Расписание эффективнее диеты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ограничение калорий всегда считалось эффективным способом избавления от лишнего веса, к которому прибегали все, кто желал на время или навсегда получить новую, стройную фигуру. Израильские ученые выяснили, что строгие ограничения, которые грозят нехваткой питательных веществ и расстройствами настроения, совсем необязательны. Можно продолжать радовать себя калорийной пищей и при этом терять вес. И нужно для того совсем немного – составить и четко придерживаться расписания трапез. Завтраки, обеды и ужины в одно и то же время стабилизируют метаболизм, в результате чего жиры перестают откладываться на талии и бедрах, а сразу перерабатываются в энергию. Гипотеза ученых подтвердилась в ходе исследования, которо...

Вечная молодость - кто из нас не мечтает об этом? Но если фигуру можно держать в "ежовых рукавицах", и в возрасте за 50 иметь стан школьницы, то с кожей дела обстоят значительно сложнее. Одного взгляда на лицо достаточно, чтобы примерно определить возраст человека. Но самым первым показателем старения, который у многих женщин появляется уже после 25, являются мелкие морщинки, темные круги, мешки и расходящиеся лучиками от углов глаз "гусиные лапки". Почему так происходит? Все дело в анатомическом строении кожи лица. Кожа вокруг глаз лишена подкожной прослойки жира, который может оградить ее от агрессивных влияний окружающей среды. Она самая тонкая и сухая. На ней моментально отражается воздействие ультрафиолета и холодного воздуха. Проявляются физиологические изменения в организме, связанные с болезнью или переутомлением. Появление первых признаков старения в виде "гусиных лапок" и темных кругов под глазами повергают в шок многих женщин. Но при правильном ...

Движение есть жизнь. Это закон любого живого существа. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши. В группе риска не только программисты, дизайнеры, конструкторы, но и обыкновенные офисные служащие. Все эти профессии теперь объединяет многочасовая малоподвижность, если не сказать обездвиженность, плюс повышенное внимание, которое выливается в повышенное нервное напряжение. Организм, рассчитанный природой на физическую активность и неприспособленный на длительную статическую нагрузку, начинает давать сбои. Такие заболевания, как остеохондроз и искривление позвоночника приобретают статус профессиональных заболеваний, пишет Наибольшему риску при длительной сидячей работе подвержены прежде всего шейный и грудной отделы позвоночника – именно на них ложится основная нагрузка. Мышцы спины и шеи, поддерживающие голову и спину в вертикальном положении, исп...

Издавна мёд известен своими исцеляющими свойствами, к сожалению, в наше время люди научились делать подделку всего, и даже этого эликсира. Как отличить настоящий пчелиный мёд от сахарного суррогата? Многие так называемые «пасечники» кормят своих пчел сахаром, и тогда никакая лаборатория не сможет распознать фальсифицированный продукт. У настоящего меда есть особенности — это горький вкус и он «дерет» в горле. Есть один хитрый способ распознать подделку, для этого нужно взять химический карандаш и помешать им небольшое количество мёда, если он натуральный — появится легкий фиолетовый оттенок. Покупка меда Сейчас на рынках и выставках начался сезон мёда, поэтому необходимо знать, как сделать правильный выбор, чтобы не купить литровую банку сахарного сиропа. Итак, назовем основные характеристики настоящего мёда: — он вязкий, а не жидкий; — выливается с посуды густой лентой, образовывая горку. — он не засахаривается. Только редкие виды мёда кристаллизуются, например белой акации и горного ...

Большая часть этих данных известны настолько давно, что вместе с давностью лет они покрылись налетом «правдивости», поэтому усомниться в них - почти кощунство. Но согласитесь, устаревшие данные, которые никто не проверял, с большой натяжкой могут называться правдой. Боитесь испортить кожу тональными средствами или думаете, что темная подводка увеличивает глаза? Поздравляем, вы находитесь во власти мифов. Миф 1. Тональные средства отрицательно влияют на кожу Этот миф уходит корнями тех времен, когда тональные средства были схожи по своему составу с театральным гримом - это действительно преждевременно старит кожу, обезвоживает ее и становилось причиной морщин. На сегодняшний день качественные тональные средства не просто оттеняют кожу, но и ухаживают, так как содержат увлажняющие, смягчающие, и другие компоненты. Степень защиты от ультрафиолета и витаминный коктейль - без этого не мыслим ни один тональный крем. Теперь важно лишь правильно подобрать тональный крем в соответствии с типом ...