POZITIV

Представьте ситуацию: вы уже несколько недель соблюдаете строгую диету, мужественно отказываясь от посиделок в кафе и завтраков в постель, старательно делаете гимнастику и исправно ходите в спортзал, но стрелка весов внезапно замерла на месте и наотрез отказывается двигаться в сторону уменьшения. Для этого сущего кошмара любой женщины диетологи придумали красивое название — «эффект плато». Эффект плато на самом деле не болезнь и не нарушение, а всего-навсего естественная реакция организма на похудение. Помните, Раскольников у Достоевского думал: «Ко всему-то подлец-человек привыкает»? Вот и с нашим организмом происходит то же самое. Из-за этого самого привыкания вес и останавливается: организм решает, что ему теперь всегда придется жить на 1200 (1000 или вообще 800) условных калорий в день — и учится с этим справляться. В результате стрелки весов замирают. Однако эффект плато может наступить не только из-за строгой диеты. Кроме нее существуют и другие причины остановки веса. Самых расп...

Просматривая не один женский интернет журнал, часто встречаешь статьи, призывающие беречь свою кожу от ультрафиолетовых лучей. Но не для кого не секрет, что загорелый человек выглядит красивей и ухоженней. Хоть загар старит кожу и даже опасен, он по-прежнему в моде и моде на загар уже больше семидесяти лет. Ее ввела в 30-х годах прошлого века неугомонная Коко Шанель. До нее общество считало, что белый человек должен таким и оставаться. Шанель же выстроила простую логическую цепочку: раз ты загорел, значит, можешь позволить себе отпуск на Лазурном берегу, следовательно, ты успешный человек, у которого все окей. Человечество с энтузиазмом восприняло эту идею. О том, что чрезмерная любовь к загару опасна, тогда еще не знали ни модники, ни врачи. Пляж – одна Доза на всю жизнь Это теперь известно, что загар является защитной реакцией организма. Пигмент меланин откладывается вокруг ядра кожных клеток, чтобы уберечь их от ультрафиолетового облучения. Согласитесь: если такая реакция выработал...

Сумма денег, потраченная на модную одежду, способна опустошить кошелёк, сколько бы мы ни зарабатывали. Отказаться от последних тенденций? Ни в коем случае! Стоит лишь найти те дорогие фирменные вещи, которые станут действительно выгодным приобретением, и дополнить их менее дорогими, но хорошо сочетающимися. В этой статье - этот и другие секреты модного гардероба не только на любой вкус, но и кошелёк, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет * Возможно, вы уже знаете один из лучших способов обогатить гардероб. Шарфы! Я нашла это решение перед неожиданной командировкой на север. Конечно, у меня есть зимние вещи, но для "полноценной" зимы мой гардероб явно бедноват. Мне нужно было появиться на нескольких презентациях, на покупку новой одежды не было ни времени, ни денег. Моим решением стали четыре ярких шарфа, буквально вдохнувшие жизнь в мои ежедневные сочетания. Шарф - универсальный аксессуар для зимы: он греет, подчёркивает стиль, легко сочетается с ...