POZITIV

После затяжного информационного голодания во время отпуска сегодня я мощно засела в интернет, на весь день... Конечно же пошарилась по дневникам худеющих и, к сожалению, отметила для себя несколько печальных тенденций... Во-первых, это бесконечная эксплуатация слова СРЫВ, которым стали обозначать любой внеурочный кусок шоколада, а то и того хлеще, лишние 100 г ПОЛЕЗНОЙ еды. Срываются все и всюду, причём массово, хаотично, а главное по вине какого-то дяди-тёти Васи, есть и другие варианты в том же стиле: бес попутал, ПМС (о многострадальный ПМС, что только на тебя не понавешали, разве что глобальное потепление?), ушла маршрутка, Петька косо посмотрел, комп сломался, дождь пошёл, хомяк сдох... Короче много чего можно перечислить... Одним словом стресс... А стресс ли?.. Мне не нравится слово срыв! Что мы вообще вкладываем в это слово? И откуда растут его ноги? Вот как мы жили до того, как начали худеть и вести бухгалтерию всего съеденного? Разве тогда мы знали такое слово? - Нет, а почему...

Криотерапия – это один из методов физиотерапевтического воздействия на ткани организма, а именно – на наружный рецепторный слой кожного покрова. При этом используют жидкий азот, имеющий температуру -195˚ по Цельсию. Охлаждение тканей происходит до их морозостойкости, т.е. не ниже – 5-10˚ по Цельсию. Как ни странно, но такие температуры не действуют разрушительно на ткани, а наоборот – приводят к сильному раздражению нервной системы, что оказывает иммуностимулирующее действие, положительно сказывается на работе эндокринной и кровеносной систем. На практике применяют два вида данной процедуры: общую и местную или локальную криотерапию, криомассаж, частное криолечение. Хоть эти виды и относят к одной методике, но принцип их действия различается друг от друга. Кому и зачем нужна криотерапия? Криотерапия в косметологии является одной из незаменимых процедур, благодаря своей эффективности, она пользуется большой популярностью среди женщин. Это перспективный метод не только для омоложения, но...

Не стоит думать, что для того, чтобы добиться плоского животика представительнице прекрасного пола придется часами изводить себя непосильными физическими тренировками, поверьте, это мнение ошибочное. А вот что играет огромную роль в сохранении идеальных форм, так это рациональное питание и отсутствие ситуаций, заставляющих нас нервничать. Давайте же раскроем секреты, которые помогут привести форму животика к идеалу. Необходимо позаботиться о собственном кишечнике, а для этого не лишним будет помнить о том, что завышенный объем этой очаровательной части женского тела добавляет воздух. А это значит, что следует категорически отказаться от употребления газированных напитков, а есть следует медленно, при этом тщательно пережевывая пищу и не открывая рот широко. Дело в том, что вместе с пищей в пищевод проникает и воздух, а ведь он может стать причиной отрыжки и вздутия. По мере возможности включайте в свой рацион меньше продуктов, способствующих повышенному газообразованию (фасоль, капусту...