POZITIV

Зуб мудрости ничем не отличается от всех остальных, если он прорезался и участвует в жевании. Разве что, строение корней и форма корневых каналов может быть очень замысловатой, но этим хорошего стоматолога не напугаешь. Сложности возникают в том случае, если восьмерка расположена неправильно или не может найти себе места. Попробуем разобраться, почему такое часто происходит именно с этим зубом. В природе нет ничего лишнего? Казалось бы, если есть зуб, должно быть и место, но на деле выходит иначе. Дело в том, что ширина коронки – величина, генетически детерминированная, а вот размер челюсти зависит как от родительских генов, так и от характера питания. Стимулирует рост кости повышенная нагрузка, пережевывание жесткой пищи. Изначально человек не подвергал свою еду столь тщательной механической и термической обработке, энергозатраты были выше, есть приходилось больше и жевать интенсивнее. В результате челюстные кости вырастали до максимально возможного размера, и места хватало для всех з...

В каждой системе диеты предусмотрен свой рацион питания со строго оговоренным составом завтрака, обеда и ужина. Но если вы не придерживаетесь диеты, но стремитесь всегда быть в форме, то для эффективного похудения вам надо начинать утро с правильного завтрака. Сбалансированное питание с умеренным количеством углеводов, белков и жиров подарит заряд энергии на первую половину дня. Отсутствие завтрака Многие ошибочно полагают, что, отказавшись от завтрака в целом, они помогут организму быстрее избавиться от лишних килограммов. Вспомните высказывание: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу». Если и отказывать себе в чем-то, то в жареной курице и картофеле на ужин. Правильный завтрак – это залог полноценного энергичного дня. Дело в том, что во время сна наш организм продолжает работать, перерабатывая то, что мы съели в течение дня. Энергия расходуется на питание тканей, органов и обновление клеток. Лишить с утра организм пищи – это все равно что отправиться в долгое путе...

Мышцы — главные органы движения человека, подчиняющиеся мозгу, и управляющие костной системой. Состоят из упругой, эластичной мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. Участвуют во всех двигательных процессах, начиная от улыбки и кончая переносом тяжестей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В теле человека насчитывается 640 мышц. Самые маленькие из них отвечают за работоспособность «молоточка», расположенного в ухе. Самые крупные (ягодичные мышцы) – отвечают за движение ног. А жевательные и икроножные мышцы являются самыми сильными в организме. Полезные продукты для мышц Для того чтобы выполнить те или иные движения, необходимо, чтобы мышцы, ответственные за это, были обеспеченны достаточным количеством питательных веществ. Благодаря полноценному питанию, мышцы могут не только функционировать, но и расти. В качестве основных продуктов, необходимых для нормальной жизнедеятельности мышц, можно выделить следующие: Говядина. Чемпи...