Сообщения

Сообщения за январь, 2012

Как противостоять воспалению

Жировые клетки провоцируют воспалительные процессы Адипоциты (как медики называют жировые клетки) вырабатывают адипоцитокины - медиаторы воспаления типа цитокинов. Здесь можно запутаться: жировые клетки вырабатывают гормоны или цитокины? Они являются частью эндокринной или иммунной системы? Ответ - они входят в состав обеих систем и вырабатывают оба типа молекул. [[MORE]] Вырабатываемые адипоцитами субстанции нарушают обмен веществ, повышая уровень воспаления, стимулируя аппетит, замедляя сжигание жира и увеличивая количество гормонов стресса. Это все ведет к нарушению баланса системы, особенно если сопровождается стрессом, избыточным употреблением сахара или трансжиров или воздействием токсинов, аллергенов или инфекций. Секретируемые адипоцитами соединения имеют странные названия: ИЛ-1-бета, ИЛ-6, ФНО-альфа, резистин, лептин, адипонектин и другие. Жировые отложения в области талии (ПЖТ) создают «огонь», распространяющийся по всему организму посредством медиаторов воспаления. А воспа...

Пища для секса!

В поисках средств для улучшения сексуальной жизни мы тратим время и деньги на покупку эротического белья, посещаем секс-шопы, осваиваем новые позы и техники, выискиваем таблетки для повышения сексуальности... А ответ лежит на поверхности! Раскрываем секреты. Все знают, что нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни, но мало кто следует этим правилам. А о том, как сильно наше питание и образ жизни влияют на сексуальную жизнь, вообще задумываются единицы. К сожалению, часто это происходит тогда, когда проблемы уже возникли. И ведь мы даже не задумываемся о том, что все чудесные средства находятся рядом с нами, и нужно только немного зниний, решительности, терпения и много любви к себе, чтобы самым фантастическим образом изменить свою сексуальную жизнь, пишет . Путь к сердцу через желудок Еще древние целители подметили, что любовь, секс и питание взаимосвязаны. Вещества, поступающие в организм с пищей, влияют на наше душевное состояние, эмоции и физическое здоровье. От режима...

Как красиво накрасить глаза

Как правильно, а значит красиво, красить глаза - всегда актуальный вопрос для нас, прекрасных дам. Хотя в наше время в постулат о связи души и глаз нужно внести поправки - прекрасными они могут быть как у ангелов, так и их противоположностей. Тем не менее, все мы отдаем отчет, что при встрече мужчины, в первую очередь, смотрят на что? Гм, романтично условимся, что на глаза. Поэтому нужно их подчеркнуть и сделать выразительными. Так сложились каноны, что красоту глаз больше всего подчеркивают темные и пушистые ресницы. Значит, первое и главное правило - визуально сделать их гуще и темнее, а второе - откорректировать форму и размер глаз. Кроме техники нанесения, в макияже глаз немалую роль играют правильно подобранная декоративная косметика: карандаш для подводки, тушь, тени и вспомогательные средства (основа, маскирующее средство или крем со светоотражающими частицами). Карандаш должен быть достаточно мягким, чтобы, не царапая и не цепляя кожу век, прочертить тонкую четкую линию. Такой ...