Сообщения

Сообщения за август, 2013

Женские стрижки для квадратного лица - 10 идей с Фото

Квадратная форма черепа делает женщину немного мужеподобной. Эту брутальность можно и нужно исправить правильно подобранной стрижкой. В первую очередь обладательницам квадратного лица не рекомендуется зачесывать все волосы назад и выбирать строго геометрически формы. Старайтесь выбирать немного асимметричные, объемные варианты укладки с поднятыми волосами на макушке и локонами. [[MORE]] Учитывая общие рекомендации, не забывайте и про индивидуальные особенности внешности: поэкспериментировав, можно подобрать идеально подходящую вам стрижку и прическу. Давайте рассмотрим подробнее. Стрижки для квадратного лица на длинные волосы Длинная стрижка для этого случая подходят как нельзя лучше. При этом гладкие симметричные прически до плеч и ниже отлично удлиняют лицо, но в некоторых случаях могут «утяжелить» образ, делая образ еще более грубыми и угловатыми. Как подобрать прическу при квадратной форме лица А вот кудри и локоны идут абсолютно всем. Ниспадающие на лицо, они «вытягивают» его, ...

Растяжка бицепса (упражнения). Видео уроки

Женская красота немыслима без красивых рук. И если вы считаете, что природа была к вам не совсем справедлива, вы можете исправить это с помощью некоторых нехитрых упражнений, например, таких, как растяжка собственного бицепса. [[MORE]] Для чего нужна растяжка бицепса Растяжка области бицепса поможет сделать ваши руки красивыми и стройными. Однако вам следует помнить о том, что прежде чем производить упражнения на растяжку, мышцы рук обязательно нужно хорошенько разогреть. Для этого выполните несколько упражнений из подготовительного комплекса. Хорошо провести ряд маховых движений в стороны, повращать руками в плечах сначала по часовой стрелке, а затем – против нее. Разминка должна продолжаться около 10-15 минут, для того, чтобы ваши бицепсы достигли той температуры, которая позволит сделать упражнение на растяжку наиболее эффективными. Правила растяжки бицепса Растяжка этой области достигается исключительно с помощью изолированных упражнений. Для этого необходимо задействовать тольк...